Ať jste již se svou drahou polovičkou pouze pár týdnů, anebo naopak několik desítek let, může se stát, že vztah postupně přestane fungovat, objeví se první trhliny a váš společný život začne ztrácet jiskru. Rozhodně to však neznamená, že nastal čas vztah ukončit, spíše naopak. Měli byste tedy být připraveni o svou lásku bojovat. Následovat […]
Usínání je přechodný stav mezi bdělostí a spánkem, kdy se postupně snižuje svalové napětí, krevní tlak i tepová frekvence. Během usínání můžete mít sklon k těkavým myšlenkám, které vám nakonec nedovolí usnout. Váš mozek neustále zpracovává řadu informací, které jste získali během dne. Kvůli tomu se také můžete v posteli převalovat a dlouhé hodiny ne a ne […]
